ÀüºÏÀǸÀ

±¸ÀÌ/»êÀû·ù

µÎ¸¨»êÀû »çÁø

µÎ¸¨»êÀû

À½½Ä¼³¸í
µÎ¸¨Àº ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹°í Áö¹æ¡¤´çÁú¡¤¼¶À¯Áú¡¤ÀΡ¤Ä®½·¡¤Ã¶ºÐ¡¤ºñŸ¹Î(B1¡¤B2¡¤C)°ú »çÆ÷´Ñ µîÀÌ µé¾î ÀÖ¾î Ç÷´çÀ» ³»¸®°í Ç÷ÁßÁöÁúÀ» ³·Ãß¾î ÁֹǷΠ´ç´¢º´¡¤½ÅÀ庴¡¤À§À庴¿¡ ÁÁ´Ù.
À½½ÄÀç·á
µÎ¸¨(200g), ÆÄ ´ÙÁø °Í(1Å«¼ú), ´ç±Ù(1°³), ¼Ò±Ý(¾à°£), Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý (°¢ 1ÀÛÀº¼ú), ²¿Ã¬ÀÌ(Àû´ç·®), °£Àå.½Ä¿ëÀ¯(°¢ 2Å«¼ú), ¸¶´Ã ´ÙÁø °Í (¨öÅ«¼ú), ¼è°í±â(200g)

¸¸µå´Â ¹ý

11. µÎ¸¨Àº ¿¬ÇÏ°í Å©±â°¡ °í¸¥ °ÍÀ» ÁغñÇÏ¿© ¼Ò±ÝÀ» ź ²úÀº ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ²®Áú ¸¦ ¹þ±ä´Ù. ±½Àº °ÍÀº 2µîºÐÇÑ´Ù.

22. ´ç±ÙÀº µÎ¸¨°ú °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ »î¾Æ³½´Ù.

33. ¼è°í±â´Â Æø 2§¯ ±æÀÌ·Î µÎ¸¨°ú °°°Ô ÇÏ¿© µµÅèÇÏ°Ô ½ã ´ÙÀ½ Ä®µîÀ¸·Î µÎµé°Ü ³õ´Â´Ù.

44. ¼è°í±â´Â ±ú¼Ò±Ý, °£Àå, ¸¶´Ã, ÆÄ·Î °®Àº ¾ç³äÇÏ°í ´ç±Ù, µÎ¸¨À» ÇÔ²² ¹ö¹«¸° ÈÄ Âü±â¸§À» ³Ö°í ²¿Ã¬ÀÌ¿¡ µÎ¸¨, ´ç±Ù, °í±â¼øÀ¸·Î ³¢¿î´Ù. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÑ·¯ ´Þ±ÅÁö¸é 4)¸¦ ÀÍÇô³½´Ù.

Âü°í¹®Çå

±Û. ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø