µÎºÎ´Â °æÁ¦ÀûÀÎ °ª½Ñ ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°
½Ä»ýÈ°¿¡¼ Áï ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë¿¡¼ °æÁ¦ÀûÀÎ ½Ä»ýÈ°Àº °¡Á¤ÀÇ °¡°è ºÎ´ãÀº ¹°·Ð ³ª¾Æ°¡¼ ±¹°¡ÀÇ ½Ä·® »çÁ¤¿¡ Áß¿äÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
ÇÑ °¡Áö ¿¹·Î °í±Þ ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°À¸·Î Æò°¡µÇ´Â ¼è°í±â ÁßÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®Àº ¾à 20%ÀÌ´Ù. ¼è°í±â 100gÁß¿¡´Â ¾à 20gÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾î ÀÖ°í µÎºÎÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®Àº 8%·Î 100gÀÇ µÎºÎ Áß¿¡´Â 8gÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ¼è°í±â 600g¿¡´Â 120g, 300gÂ¥¸® µÎºÎ ÇѸ𿡴 24gÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. µÎºÎ·ÎºÎÅÍ ´Ü¹éÁú¸¸À» ¼·ÃëÇÑ´Ù°í ÇÒ °æ¿ì ¼è°í±âº¸´Ù ¾ó¸¶³ª °æÁ¦ÀûÀÎ °ÍÀÏ±î »ý°¢ÇØ º¸´Â °ÍÀº Àç¹ÌÀÖ´Â ÀÏÀÌ µÈ´Ù.
¿ì¼±, ¼ºÀÎ ³²ÀÚ(üÁß 70kg)´Â ÇÏ·ç¿¡ 56gÁ¤µµÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠ¼è°í±â¸¸À¸·Î ¼·ÃëÇÑ´Ù°í °¡Á¤ÇÒ °æ¿ì, 280gÁ¤µµÀÇ ¼è°í±â¸¦ ¸ÔÀ¸¸é µÇ°í µÎºÎ·Î ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â 813gÀÇ µÎºÎ¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ´Ü¹éÁú¸¸À» ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì µÎºÎ´Â ÀúÁö¹æ ¹« ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ °æÁ¦ÀûÀÎ ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°À¸·Î¼ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.