전북 음식문화 안내 › 음식과 건강 (음식보감·궁합·영양)

— 영양소 정보

체내 성장촉진, 신경기능의 보조, 혈관확장, 간기능 및 근육기능 강화의 기능이 있다.

많이 들어 있는 음식

송아지고기, 닭고기, 연어, 우유, 프로세스치즈 등

원문 보기: https://jbfood.go.kr/juhtml/food/foodnuts/main.html?fpmode=view&nutcode=000400050000&plcode=000600030000